Hôi miệng: Triệu chứng và nguyên nhân

Tổng quát về vấn đề hôi miệng

Hôi miệng, có thể gây lúng túng và trong một số trường hợp thậm chí có thể gây ra sự lo lắng trong cuộc sống của bạn. Không có gì ngạc nhiên khi các kệ hàng trong siêu thị và cửa hàng tiện lợi đang tràn đầy kẹo cao su, kẹo bạc hà, nước súc miệng và các sản phẩm khác được thiết kế để chống hôi miệng. Nhưng nhiều sản phẩm trong số này chỉ là những biện pháp tạm thời vì chúng không giải quyết được nguyên nhân tận gốc của vấn đề.

Một số thực phẩm, điều kiện sức khỏe và thói quen sinh hoạt là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng. Trong nhiều trường hợp, bạn có thể cải thiện hơi thở xấu chỉ bằng cách vệ sinh răng miệng phù hợp và đúng cách. Nếu kỹ thuật tự chăm sóc răng miệng đơn giản không giải quyết vấn đề, hãy gặp nha sĩ hoặc bác sĩ để chắc chắn rằng một vấn đề nghiêm trọng hơn không phải là nguyên nhân gây hôi miệng của bạn.

Các triệu chứng của hôi miệng

Mùi hôi miệng là rất khác nhau, tùy thuộc vào nguồn hoặc nguyên nhân cơ bản gây ra hôi miệng. Một số người lo lắng quá nhiều về hơi thở của họ mặc dù họ có ít hoặc không có mùi hôi miệng, trong khi những người khác bị hôi miệng và không biết rằng họ đang bị. Bởi vì nó rất khó để đánh giá mức độ hơi thở của riêng bạn là có mùi, hãy hỏi một người bạn thân hoặc người thân để xác nhận rằng bạn đang bị hôi miệng hoặc hơi thở có mùi.

Khi nào cần gặp bác sĩ về vấn đề hôi miệng?

Nếu bạn cảm thấy bị hôi miệng, xem xét thói quen vệ sinh răng miệng hằng ngày của bạn. Hãy thử làm thay đổi lối sống, chẳng hạn như đánh răng và cạo lưỡi của bạn sau khi ăn uống, sử dụng tăm xỉa răng, và uống thật nhiều nước.

Nếu vẫn tồn tại hôi miệng sau khi thực hiện những thay đổi như vậy, hãy gặp nha sĩ của bạn. Nếu nha sĩ của bạn nghi ngờ một tình trạng nghiêm trọng hơn là nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng của bạn, người đó có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ để tìm ra nguyên nhân của mùi.

Nguyên nhân gây hôi miệng

Hầu hết hôi miệng bắt đầu trong miệng của bạn, và có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra chứng hôi miệng. Chúng bao gồm:

•  Thức ăn: Sự phân hủy của các hạt thức ăn trong và xung quanh răng có thể làm tăng vi khuẩn và gây ra mùi hôi miệng. Ăn một vài loại thực phẩm nhất định, chẳng hạn như hành tây, tỏi và gia vị, cũng có thể gây hôi miệng. Sau khi bạn tiêu hóa những thực phẩm này, chúng xâm nhập vào máu của bạn, được mang đến phổi của bạn và ảnh hưởng đến hơi thở của bạn.

•  Thuốc lá: Hút thuốc gây khó chịu và tạo ra mùi hôi miệng riêng của mình. Những người hút thuốc và người sử dụng thuốc lá bằng miệng cũng có nhiều khả năng mắc bệnh về nướu, một nguyên nhân gây ra hôi miệng.

•  Vệ sinh răng miệng kém: Nếu bạn không chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, các hạt thức ăn vẫn còn trong miệng của bạn, gây ra chứng hôi miệng. Nếu không được chải đi, các mảng bám thức ăn này có thể gây kích ứng nướu của bạn và cuối cùng tạo thành túi chứa đầy mảng bám giữa răng và nướu của bạn (nha chu). Lưỡi của bạn cũng có thể có vi khuẩn và tạo ra mùi hôi. Răng giả không được làm sạch thường xuyên hoặc không phù hợp và đúng cách có thể chứa vi khuẩn gây mùi.

•  Khô miệng: Nước bọt giúp làm sạch miệng của bạn, loại bỏ các phân tử gây ra mùi hôi thối trong miệng của bạn. Một tình trạng được gọi là khô miệng hoặc Xerostomia có thể gây hôi miệng vì sản xuất nước bọt được giảm. Khô miệng một cách tự nhiên xảy ra trong khi bạn ngủ, dẫn đến tình trạng "hơi thở có mùi buổi sáng", và nó trở nên trầm trọng hơn nếu bạn ngủ với miệng của bạn mở. Khô miệng mạn tính có thể được gây ra bởi một vấn đề với tuyến nước bọt của bạn và một số bệnh khác.

•  Thuốc: Một số loại thuốc có thể gián tiếp gây ra hôi miệng bằng cách làm khô miệng. Thuốc có thể được chia nhỏ trong cơ thể bạn để giải phóng các hóa chất có thể được làm hơi thở của bạn có mùi hôi.

•  Nhiễm trùng trong miệng của bạn: Hôi miệng có thể được gây ra bởi vết thương phẫu thuật sau khi phẫu thuật miệng, chẳng hạn như nhổ răng, hoặc do hậu quả của sâu răng, bệnh nướu răng hoặc lở loét miệng.

•  Các tình trạng miệng, mũi và họng khác: Hôi miệng thỉnh thoảng có thể xuất phát từ amiđan và được bao phủ bởi vi khuẩn sản sinh mùi. Nhiễm trùng hoặc viêm mãn tính ở mũi, xoang hay họng cũng có thể gây hôi miệng.

•  Các nguyên nhân khác: Bệnh, chẳng hạn như một số bệnh ung thư, và các tình trạng như rối loạn chuyển hóa, có thể gây ra một mùi hơi thở đặc biệt là kết quả của hóa chất mà bệnh sản xuất. Trào ngược mãn tính axit dạ dày (bệnh trào ngược dạ dày, hoặc GERD) có thể là nguyên nhân gây hôi miệng và hơi thở có mùi. Hôi miệng ở trẻ nhỏ có thể được gây ra bởi một số dị vật, chẳng hạn như một miếng thức ăn, kẹt trong một lỗ mũi.