Công dụng của Vitamin C trong chăm sóc và làm đẹp da

Nếu có một loại giải pháp cho tất cả các vấn đề về da, Vitamin C chính là câu trả lời cho bạn. Vitamin C có khả năng giảm nếp nhăn, làm tông da hài hòa hơn và làm da sáng lên thấy hẳn. Có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh được khả năng của Vitamin C, kể cả qua hình thức uống hoặc dùng trên da. Cùng oliushopvn tìm hiểu về cách chăm sóc và làm đẹp da với Vitamin C qua bài viết sau nhé.

• 1. Những lợi ích của Vitamin C cho da là gì?
• 2. Khuyết điểm duy nhất: Vitamin C không bền
• 3. 6 mẹo để tìm sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao có Vitamin C và cách sử dụng chúng
• 4. Vitamin C từ thực phẩm cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc da

1. Những lợi ích của Vitamin C cho da là gì?

Vitamin C có vô vàn lợi ích cho da (nguồn hình: Internet)

Da bạn không chỉ tập trung một liều lượng rất cao Vitamin C, sử dụng Vitamin C trên da cũng giúp giảm chứng tăng sắc tố mô, làm sáng da, ngăn ngừa mất độ ẩm cho da, giảm kích ứng da và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím UV

Nhưng lợi ích lớn nhất của Vitamin C, một lợi ích mà chắc chắn sẽ gây sự chú ý cho bạn, đó là vai trò của Vitamin C trong việc tạo ra Collagen. Vitamin C không chỉ kích thích quá trình tạo ra collagen cho da, nó còn giúp cân bằng lượng collagen bạn có cho việc giảm nếp nhăn. Hãy tưởng tượng Vitamin C giống như sợ dây thun co giãn ở trong quần jean hay quần tập yoga của bạn, nếu bạn không có Vitamin C, collagen trong cơ thể bạn không thể liên kết với nhau để làm săn chắc da

Thực tế, Vitamin C có thể giúp bạn giải quyết bất cứ vấn đề về da nào mà bạn gặp phải, từ vết thâm đen, nám cho tới trị trứng cá và mụn, nếp nhăn và lão hóa da. Vitamin C là chất chống lão hóa số 1 mà bạn có thể dùng trên da, và bạn nên bắt đầu dùng lúc càng trẻ càng tốt

2. Khuyết điểm duy nhất: Vitamin C không bền

Vậy thì vấn đề là gì? Đúng, trên lý thuyết thì Vitamin dùng cho da đã được đóng gói. Nhưng cũng giống như là không có Hoàng Tử Hoàn Hảo nào trên đời, Vitamin C cũng có khuyết điểm của nó

Vitamin C là một loại vitamin hòa tan trong nước, nên nếu nó được làm ẩm trong kem, dung dịch hoặc serum, nó sẽ bị oxy hóa và mất đi năng lực của nó. Sản phẩm có Vitamin C không chỉ mất đi hiệu lực khi tiếp xúc với không khí, nhiệt, ánh sáng hoặc nước, nó còn rất khó để đưa Vitamin C vào lớp biểu bì da. Điều này làm cho việc biến Vitamin C thành serum hoặc mặt nạ rất khó khăn

Để chống lại sự không bền vững cũng như khả năng thẩm thấu khó khăn, Vitamin C có rất nhiều dẫn xuất khác nhau bao gồm: L-ascorbic Axit, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Ascorbyl Palmitate, Sodium Ascorbyl Phosphate, và Ascorbyl Tetraisopalmitate. Các sản phẩm có Vitamin C sẽ chứa những dẫn xuất này, từ serum tới kem hoặc bột

3. 6 mẹo để tìm sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao có Vitamin C và cách sử dụng chúng

Kem Ủ Trắng Da Apatheia do olishopvn phân phối có chứa Vitamin C

1/ Tìm serum có chứa Axit L-ascorbic (LAA)

Axit L-ascorbic là dạng tích cực nhất của Vitamin C (các dạng khác đều phải được chuyển về Axit L-ascorbic trước khi cơ thể có thể sử dụng), và nó cũng là dạng được chứng minh là hiệu quả nhất. Nhưng chú ý là có thêm Vitamin C chưa chắc đã tốt hơn cho chăm sóc da. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàm lượng từ 10%-20% là hiệu quả nhất. Chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ Axit L-ascorbic trên da trước khi dùng các loại mỹ phẩm chăm sóc da khác là được

Khuyết điểm: pH của Axit L-ascorbic (LAA) cần phải là pH axit (3.0 tới 3.5) để có thể thẩm thấu vào da, và điều này có thể gây sưng tấy ở một vài người. Để tránh bị sưng tấy da, hãy tránh sử dụng các loại mỹ phẩm khác có chứa axit. Và hãy nhớ là bạn không nhất thiết phải bắt đầu với loại có hàm lượng cao nhất trước, hãy bắt đầu với hàm lượng thấp và tăng dần

2/ Cách đóng gói sản phẩm tạo nên sự khác biệt

Vitamin C có thể bị hỏng và mất hiệu nghiệm bởi tia cực tím UV. Hãy bảo đảm rằng các loại sản phẩm có chứa Vitamin C mà bạn mua được đóng gói kỹ càng trong các tuýp hoặc chai mờ, hoặc ít nhất là có màu tối. Để sản phẩm ở nơi khô ráo và mát.

Khuyết điểm: Nếu sản phẩm chứa Vitamin C bị biến thành màu vàng nâu hoặc có mùi lạ, điều đó có nghĩa là Vitamin C đã bị oxy hóa và mất hiệu nghiệm

3/ Vitamin C dạng bột không đắt, dễ tìm và không mất chất lượng

Một giải pháp cho vấn đề không ổn định của Vitamin C là dùng bột Vitamin C. Nó ổn định hơn nên hiệu nghiệm cao hơn dạng chất lỏng. Đơn giản là chỉ cần trộn Vitamin C vào trong sản phẩm dưỡng ẩm cho da, serum, các loại tinh dầu hoặc kem chống nắng. Chú ý rằng dạng bột Vitamin C phải là dạng bột mịn để có thể dễ tan

Khuyết điểm: Vì hầu hết Vitamin C dạng bột được làm từ Axit L-ascorbic (LAA), bạn cần đúng độ pH để có thể thẩm thấu. Trộn với hầu hết các loại dưỡng ẩm da trên thị trường sẽ đạt được độ pH cần thiết, chỉ cần không trộn với sản phẩm đã có tính axit sẵn

4/ Chất chống oxy hóa có thể tăng hiệu lực của Vitamin C

Vitamin C có thể tự làm việc, nhưng kết hợp với các chất chống oxy hóa khác có thể tăng cường hiệu lực của nó. Một vài chất chống oxy hóa có tính hiệp lực, chúng sẽ làm tăng hoạt lực, tái tạo chất còn lại và kéo dài lâu hơn trong cơ thể, nên chúng sẽ ở trong da lâu hơn. Một nghiên cứu chỉ ra rằng Vitamin E và Axit Ferulic tăng cường hiệu quả của Vitamin C tới 8 lần.

Khuyết điểm: Giá thành sẽ tăng lên vì mỹ phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm làm đẹp da có thêm hoạt chất

5/ Dùng Vitamin C vào buổi sáng

Nguyên tắc chung trong chăm sóc da là ngăn ngừa vào ban ngày, và sửa chữa vào ban đêm - nhưng Vitamin C lại rơi vào cả 2 trường hợp này, vậy thì dùng Vitamin C vào lúc nào là hợp lý nhất? Vì hầu hết các chống oxy hóa có thể được dùng chung với kem chống nắng để tăng khả năng bảo vệ, hãy dùng Vitamin C vào buổi sáng và coi nó như một lớp nữa bảo vệ da bạn khỏi ánh mặt trời

6/ Hãy luôn để ý tới các công nghệ mới...và cũ

Các dạng mới của Vitamin C đang được phát triển - dầu hòa tan, viên nén, chai xịt,... Các nghiên cứu về Vitamin C cũng rất nhiều và cho thấy nhiều tiềm năng của nó. Dĩ nhiên, bạn vẫn có thể dùng cách truyền thống nhất là cắt một miếng chanh và thoa lên da, bạn sẽ có 1 ít Vitamin C và axit ở trong chanh sẽ có tác dụng lột bỏ một ít da chết của bạn

4. Vitamin C từ thực phẩm cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc da

Dùng các thực phẩm chứa Vitamin C như chanh rất tốt cho chăm sóc da (nguồn hình: Internet)

Cơ thể của bạn không thể tự sản xuất Vitamin C và trữ nó. Điều đó có nghĩa là bạn cần Vitamin C từ bên ngoài. Tin tốt là nếu bạn thường xuyên ăn trái cây và rau củ - như chanh, dâu,... bạn đã đưa Vitamin C vào cơ thể thông qua bữa ăn hàng ngày. Việc này cũng được khoa học chứng minh là không những có lợi cho cơ thể, từ hạn chế ung thư đến cảm cúm thông thường, mà còn có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng da và làm đẹp. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp Chí Dinh Dưỡng Y Khoa Hoa Kỳ, lượng Vitamin vào cơ thể cao sẽ giảm các nếp nhăn trên da

Và chỉ ăn thực phẩm có chứa Vitamin C là chưa đủ. Mọi người sử dụng Vitamin C trên da

Vitamin C là một loại Vitamin thật kỳ diệu đúng không? Nó có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn trên da, chống lại các gốc tự do, làm tông da sáng và đẹp hơn. Nhưng thật tiếc là cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được Vitamin C mà phải dùng từ bên ngoài

oliushopvn tự hào đem đến cho người tiêu dùng Việt Nam sản phẩm Kem Ủ Trắng Da Apatheia với thành phần có chứa Vitamin C giúp làm trắng da và dưỡng da vô cùng nhanh và hiệu quả

Kem ủ trắng da Apatheia có Vitamin C