Chai chân là gì? Nguyên nhân gây chai chân và làm sao để hết chai chân
Chai chân là một tình trạng về da khá phổ biến. Hãy cùng oliushopvn tìm hiểu xem chai bàn chân là gì, nguyên nhân và cách khắc phục chai chân qua bài viết sau nhé
1. Chai chân là gì?
Bàn chân bị chai sần nặng, kèm theo nứt nẻ gót chân (nguồn hình: internet)
Chai bàn chân là một tình trạng về da bàn chân khá phổ biến hiện nay. Chai chân là các phần da bị dày lên ở bàn chân, thường là vẫn còn phẳng, và lan rộng trong một vùng nhất định ở bàn chân.
Chai chân thực chất là một cơ chết phòng vệ từ da khi da phải đối mặt với nhiều ma sát liên tục và áp lực lớn. Cơ bản mà nói: Chai chân chính là một mảng da chết ở bàn chân
2. Làm sao để nhận biết chai chân?
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy chai chân ở dưới bàn chân, chủ yếu là ở phần gót chân và lòng bàn chân. Da chân bị chai thường sẽ nhìn sáng hơn các phần còn lại ở da bàn chân, chúng khá là thô ráp và khi bạn chạm vào chúng, bạn sẽ không cảm thấy gì nhiều vì phần da ở đó đã chết
Một tình trạng cũng khá phổ biến mà chai bàn chân hay bị nhầm lẫn chung là chai ngón chân. Hai tình trạng này là giống nhau nhưng chai ngón chân trên thường xuất hiện ở phần trên của bàn chân, ngón chân hoặc giữa các ngón chân. Chúng có hình dạng như cái nón với phần lõi hướng vào trong. Phần da dày xuất hiện ở cả chai bàn chân và chai ngón chân được gọi là hyperkeratosis
3. Nguyên nhân gây ra chai chân?
Mang giày cao gót có thể làm bạn bị chai chân (nguồn hình: internet)
Chai bàn chân và Chai gót chân bị gây ra bởi sự ma sát/áp lực liên tục và lâu dài lên da. Có một vài nguyên nhân có thể dẫn tới sự ma sát và áp lực trên như: viêm tấy kẽ ngón chân cái sẽ làm cho chân không thể đi vừa vào giày
Ngược lại, mang các đôi giày quá lớn hoặc quá nhỏ cũng có thể gây ra ma sát dẫn tới việc các lớp da chết bàn chân hình thành nhanh hơn, từ đó chai bàn chân nhanh xuất hiện hơn
Những đôi giày cao gót yêu quý và lộng lẫy của bạn, thật không may, cũng rất có hại cho chân của bạn: vì phần gót chân nằm cao hơn phần còn lại của bàn chân, nó sẽ tạo áp lực lớn hơn lên chân, và điều này sẽ làm hình thành các vết chai chân nhanh hơn. Rắc rối hơn, việc đi chân không cũng có thể làm chai bàn chân vì bề mặt mà bạn đi trên (sàn nhà) cũng thường rất thô ráp.
Vì thế bạn hãy nhớ tìm những đôi giày thật tốt, chất lượng và dùng chúng thường xuyên
4. Các cách phòng chống và làm hết chai chân
Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp hạn chết chai chân (nguồn hình: internet)
Một khi bạn đã đọc hết tất cả các phần giải thích được đưa ra ở phía trên, bạn sẽ hiểu được cách tốt nhất và đơn giản nhất để không bị chai chân chính là thường xuyên chăm sóc bàn chân và mang những đôi giày phù hợp.
Không cần những nghiên cứu khoa học phúc tạp, chính những thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn hạn chết chai bàn chần rất nhiều: mang những đôi giày vừa vặn (thay chúng tùy theo những hoạt động hằng ngày như: đi làm, chơi thể thao,....), vệ sinh, giữ bàn chân khô ráo và bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên. Việc này khá rõ ràng nhưng không nhiều người vệ sinh phần giữa các ngón chân sạch sẽ, lau khô ráo chân trước khi mang vớ vào hoặc làm ẩm chân
Vệ sinh và quan tâm chăm sóc chân hằng ngày chính là chìa khóa để phòng chống chai chân
Nếu việc phòng chống là không đủ, vẫn luôn luôn có những giải pháp để làm hết chai chân để có lại đôi bàn chân mịn màng.
Đối với những trường hợp bị chai bàn chân hoặc nứt gót chân quá nặng, việc đi khám bác sỹ là lựa chọn tốt nhất cho bạn, còn không thì đi các spa làm móng cũng có thể giúp ích rất nhiều.
Nếu trường hợp chai gót chân của bạn không quá nghiêm trọng và bạn không có nhiều thời gian và tiền bạc để đi tới spa làm đẹp, hãy thử các phương pháp trị chai chân: Bạn có thể ngâm chân để làm cho da chân mềm hơn rồi sau đó "gỡ bỏ" các cục chai ở bàn chân đi. Các phương pháp gỡ bỏ chai chân mà bạn có thể dùng:
- Mặt Nạ Ủ Chân Lột Da Chết Tìm hiểu thêm Khuyến nghị
- Máy Chà Gót Chân Xem Máy chà gót chân tốt nhất 2019
- Các Dụng Cụ Chà Gót Chân Bằng Tay
Đọc tới đây thì có thể bạn đã hiểu chai chân là gì, tại sao chúng ta lại bị chai chân và các cách để phòng chống chai chân cũng như làm hết chai chân. Hãy luôn nhớ rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy mang giày đúng cỡ và dưỡng ẩm chân thường xuyên nhé
Nếu bạn muốn tìm kiếm một giải pháp để trị chai chân làm mịn màng da chân mà không phải tốn quá nhiều tiền bạc và công sức, oliushopvn xin giới thiệu mặt hàng mặt nạ ủ chân lột da chết Nhật Bản sẽ giúp lột da chết bàn chân và chữa chai bàn chân hiệu quả. Tìm hiểu thêm về mặt nạ ủ chân Nhật Bản tại đây
Mặt nạ ủ chân lột da chết Nhật Bản Stay Free
